Великобритания | Блог о ходьбе

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

Изобретен офисный стол с беговой дорожкой

Автор: |
Рубрики:
Наука, Новости, Снаряжение

Всем известно, что многие офисные работники страдают от недостатка движения, так как они вынуждены целыми днями проводить сидя за письменными столами. Гиподинамия – вот диагноз большинства «белых воротничков». Во время работы за компьютером тратиться минимум энергии, ведь на то, чтобы пробегать пальцами по клавиатуре, ее нужно ничтожно мало. Поэтому большой процент людей, у которых трудовая деятельность связана с работой за компьютером, страдает ожирением.

24098_indeximage1 Изобретен офисный стол с беговой дорожкой

Ученые знают об этой проблеме не понаслышке и пытаются ее как-то решить. Например, им пришла в голову идея совместить письменный стол… с беговой дорожкой. Сказано-сделано. Они создали новое рабочее подвижное место, которое должно совместить работу с физкультурой. Оно получило название вертикальной рабочей станции. Ее можно вращать, как это бы делала швея при работе с древней швейной машинкой или хомяк в колесе. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 9.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 3% [?]

Школьники из Британии за пешие походы в школу получат талоны в супермаркет

Автор: |
Рубрики:
Новости

Все мы знаем, что Америка катастрофически жиреет. Все больше и  больше американцев, имеющих лишний вес можно увидеть на улицах городов. Но не отстают от них и британцы. Причем эпидемия ожирения захватывает не только взрослых, но и детей. Чтобы хоть как-то бороться с этой напастью, британские чиновники придумали новый проект, который, они надеются, помогут нации сохранить свое здоровье.

152433 Школьники из Британии за пешие походы в школу получат талоны в супермаркет

Согласно этому проекту теперь дети, которые будут ходить в школу пешком, а не на автомобиле или автобусе, получат бесплатные подарки. Например, в кинотеатр можно будет сходить бесплатно, если в школу сходил пешком 5 раз. Талон на 5 фунтов в один из самых популярных супермаркетов Topshop можно заработать благодаря 8 пешим прогулкам. Если поднакопить эти талоны, то вполне можно будет приобрести что-нибудь серьезное – к примеру, игровую приставку. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

Причина частых переломов у женщин – слишком высокие каблуки

Автор: |
Рубрики:
Новости

Ученые из Великобритании провели исследование, согласно которому женщины, обожающие ходьбу на высоких каблуках, гораздо чаще оказываются пациентками травматологии. Например, супервысокие каблуки способны привести к разрыву сухожилия или к защемлению лодыжки. Times of India сообщает, что очень многие любительницы высоких каблуков остаются без зубов или приобретают перелом запястий.

594657926b Причина частых переломов у женщин – слишком высокие каблуки

3000 женщин на вопрос, не было ли в результате высоких каблуков защемления коленного сустава или перелома лодыжки, ответили утвердительно. Все они принадлежали к разным возрастным группам. Самым младшим из них было 18 лет, а самые старшие достигли 65 лет. 60% из них сказали, что если бы на вечеринке похвалили бы их туфли на высоком каблуке, они бы ни за что бы с ними не расстались. Несмотря на боль и неудобство при ходьбе, которые они приносят. И только треть женщин ответили, что они бы сходили домой и переобулись.

Представительница компании Hotter Shoes Лайза МакМартен сказала, что женщины при покупке красивой обуви обычно не задумываются о том, как они будут ее носить в дальнейшем.

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

Ходьба — самая эффективная тренировка

Автор: |
Рубрики:
Разное

Ходьба, если она регулярна и правильна, может заменить вам походы в тренажерный зал и ультрамодные диеты. Именно это утверждают ученые из Великобритании. Они наблюдали за семью тысячами женщин в течение 8 лет. Половина из тестируемых совершали пешие прогулки в хорошем темпе, общее время которых было не меньше 3-4 часов в неделю.  Через 8 лет их сердце было таким же здоровым, как и до начала исследований, чего не скажешь о тех, кто этого не делал.

50-ways-to-beat-walking-exercise-boredom-af Ходьба - самая эффективная тренировка

Ученые говорят, что ходьба для женского организма – идеальный вид спорта, придуманный самой природой. В этом случае он значительно лучше, чем мужской, теряет калории, легче поддается тренировкам, да и восстановительный период значительно меньше. Ходьба предпочтительней занятиям на тренажерах, потому что требует меньше времени, не так утомительна и тягостна. К тому же заниматься можно в любом месте, где воздух чище и свежее.

Поль Ричмонд, один из ученых, надеется, что их изучение ходьбы  подвигнет тысячи женщин на интенсивные пешие моционы. Мнение британцев разделяют российские ученые, поэтому есть все основания считать, что ходьба – одна из лучших физических нагрузок.

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 2% [?]