тренажер | Блог о ходьбе

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

Как ходьба влияет на настроение

Автор: |
Рубрики:
Наука

С депрессией сегодня, так или иначе, сталкивается практически каждый. Порой это неприятное состояние настолько сильно завладевает человеком, что приходится обращаться к докторам и даже пить лекарства. Между тем, ученые из Шотландии говорят, что есть куда более простой и невероятно полезный способ борьбы с депрессией. Это… ходьба!

ходьба лечит!

А такой ходьбой любое плохое настроение прогнать можно!

Само собой разумеется, регулярная ходьба в принципе полезна и приятна. Однако, особенное значение она приобретает в непростые жизненные моменты. Главное не слишком замедляться и держать темп! (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 1% [?]