пешые прогулки | Блог о ходьбе

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

Улучшить умственные способности поможет ходьба

Автор: |
Рубрики:
Новости

Прогулки пешком не только укрепляют здоровье, но и улучшают интеллектуальные способности человека. Последние исследования американских ученых показали, что пешие прогулки три раза в неделю по 40 минут способствуют улучшению  работы мозга и развитию умственных способностей.

прогулки Улучшить умственные способности поможет ходьба

Организаторы эксперимента, психологи их университета Иллинойса, США, сравнили, как влияют на умственные способности  ходьба по 40 минут три раза в неделю и физические упражнения для укрепления мышц. Выяснилось, — такое простое физическое упражнение, как ходьба, заметно улучшает работу мозга. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 8.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 1% [?]