осанка | Блог о ходьбе

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

Как научиться красиво ходить

Автор: |
Рубрики:
Наука

К сожалению, далеко не все женщины умеют правильно и красиво ходить. Одни из них вертят бёдрами, другие семенят, третьи покачивают плечами. А ведь правильная походка способна подчеркнуть достоинства вашего тела и скрыть многие недостатки.

102-6 Как научиться красиво ходить

О том, как придать своей походке лёгкость и грациозность, учат в школах демонстраторов одежды. Вашему вниманию предлагаются некоторые советы от ведущих специалистов таких школ.
(далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Прямая спина — залог... хорошего настроения!

Автор: |
Рубрики:
Наука

Американские исследователи говорят, что значительное количество случаев депрессии вызвано... неправильной осанкой!

111 Прямая спина - залог... хорошего настроения!

Не зря родители и учителя так часто напоминают школьникам о том, что сидеть необходимо правильно. Ученые из университета Сан-Франциско (San Francisco State University) нашли тому прямое подтверждение, проводя исследования с помощью студентов.

После серии экспериментов ученые определили, что прямая спина во многом служит залогом хорошего настроения и самочувствия. Что интересно: даже если вы чувствуете себя, мягко говоря, «не очень» — преодолейте проблему и постарайтесь ходить ровно и улыбаясь. Такой эффект наблюдался как у тех студентов, которые были исполнены жизненным оптимизмом, так и у склонных к депрессии. В общем,  хотите вы того или нет, но уже через десять-пятнадцать минут после начала такой простой и необычной практики ваше настроение улучшится!


Боритесь за осанку, добивайтесь своего: современный фитнес в Барнауле поможет вам оставаться в тонусе и всегда выглядеть прекрасно!

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 1.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 2% [?]

Как приосаниться

Автор: |
Рубрики:
Новости

Казалось бы, что может быть проще, нежели ходить правильно? Однако, многие из нас портят не только первое впечатление о себе, но и осанку, именно потому, что ходят не совсем верно...

13 Как приосаниться

Осанка важна не только для женщин, но и для мужчин. Более того: она важна не только для достижения «эстетизма» при ходьбе, но и для здоровья. К сожалению, в наше время сколиоз — диагноз, достигающий масштабов эпидемии, если не пандемии. А ведь он не ограничивается одним только позвоночником, но может вызвать проблемы, казалось бы, никак не связанные. В общем, не буем о грустном. Лучше приосанимся. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 4% [?]