гололед | Блог о ходьбе

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

Как сделать обувь нескользкой народными средствами?

Автор: |
Рубрики:
Снаряжение

Сегодня мы поговорим о том, как народные средства помогают нам пережить период гололеда. На какие только ухищрения не идут умельцы, чтобы обезопасить себя при ходьбе на льду.

daily_picdump_559_640_43 Как сделать обувь нескользкой народными средствами?

Например, порой в ход идет наждачная бумага. Вариантов ее использования несколько: можно протирать скользкую поверхность крупнозернистой наждачкой, а можно вырезать из нее кусочек размером с каблук или пятку и наклеить ее на подошву. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 1.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 18% [?]

Ходьба по скользкой поверхности: опасности

Автор: |
Рубрики:
Новости

Эта зима во многих регионах нашей страны оказалась на редкость травматичной. Дело в том, что сложившаяся погодная обстановка способствует образованию наледей, в том числе и на тротуарах, по которым нам приходится каждый день ходить. Поэтому участились случаи переломов – попробуй, пройди по скользкой поверхности и ни разу не упади!

217795 Ходьба по скользкой поверхности: опасности

Среди травм по свидетельствам медиков лидируют переломы рук в локтях и плечевых суставах, вслед за ними идут растяжения и переломы голеней и суставов коленей. Если вы женщина и любите ходить зимой на шпильках, то к вышеперечисленным повреждениям добавляется риск различных травм головы.

Самый сложный перелом – лучезапястный. Он опасен тем, что данная травма очень плохо поддается лечению. Очень часто рука навсегда утрачивает способность нормально сгибаться. Поэтому, падая, старайтесь упасть не на ладонь, а на предплечье или бок.

Не лучше перелом шейки бедра – он тоже очень тяжелый. Особенно часто его можно встретить у пожилых людей, которые болеют остеопорозом. Происходит он при падении на зад. Поэтому меньше всего рискуют получить перелом те люди, которые умеют группироваться и падают на бок с тем расчетом, чтобы можно было опереться на предплечье.

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 5.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 2% [?]

Ходьба в гололед: советы и рекомендации

Автор: |
Рубрики:
Новости

С наступлением зимы медики ожидают увеличения числа травм и переломов в связи с гололедом. Но от травм можно уберечься, достаточно знать несколько приемов правильной ходьбы в гололед.

381441_366470 Ходьба в гололед: советы и рекомендации

Если вы заметили, что на улице скользко, то надо идти внимательно, не стоит рассматривать других пешеходов, машины или дома. Смотрите себе под ноги. Ногу на землю необходимо ставить полностью на всю подошву. Не напрягайте при этом колени! Ваши руки при ходьбе в гололед должны быть свободны, поэтому если вы несете сумочку, лучше повесьте ее на плечо. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 5% [?]