Выбираем снаряжение для катания на лыжах

Автор: |
Рубрики:
Снаряжение
Выбираем снаряжение для катания на лыжах10.0101

Поговорим сегодня о ходьбе на лыжах, вернее, о том, как выбрать правильное для нее снаряжение. Вы узнаете, как подобрать лыжи, палки, обувь и одежду. От того, как вы их выберете, будет зависит то, насколько удобным и безопасным будет ваше катание, какая у вас будет скорость  и тому подобное.

34824683_img_2005720_15mn28s25mls3201 Выбираем снаряжение для катания на лыжах

Что нужно знать в первую очередь, так это то, что примерять лыжную обувь нужно не на толстый вязаный носок, а на тонкий. Женщинам надо мерить женские лыжные ботинки  и наоборот.

Хорошей обувью считается та, у которой есть регулятор ходьбы на лыжах. Если вы хотите просто на них походить, то вам нужно переставить его в положение «ходьба», а если покататься, то положение «катание».

Во время примерки обуви надо попробовать, насколько удобно вы будете чувствовать себя с согнутыми коленями. Попробуйте встать в эту позу и нажмите на перед ботинка. Сразу не отпускайте, попробуйте постоять так некоторое время. Постарайтесь понять, не болтается ли пятка, поддерживает ли голень «язычок» ботинка, свободны ли пальцы, плотно ли обхватывает ступню обувь. Если все эти условия соблюдены – то эта обувь для вас!

Теперь наступает время выбора лыж. Если вы новичек в лыжной ходьбе, то слишком длинные лыжи доставят вам больше неудобств, чем приятных минут. Длина лыж должна доходить вам до подбородка или до кончика носа.

Категории лыж бывают разными. Они предназначаются для лыжников с разным опытом ходьбы на лыжах. Есть модели для новичков, а есть – для профессионалов. Некоторые лыжи сразу продаются вместе с креплениями, а для других их надо покупать отдельно. Если ваши лыжи не предусматривают креплений, то путь их установят сразу же в магазине. При их покупке сообщите свой вес. Так продавцы смогут подобрать крепления специально для вас.

Для катания на лыжах лучше всего одевать специальное термобелье. Особенно актуальным это становится, если вы живете в Сибири. В нем всегда сухо и тепло. Большую ошибку делают начинающие лыжники, когда надевают белье их хлопка. Вначале они начинают потеть, а затем замерзают. Также не помешают спортивные перчатки и защитный шлем, особенно для ребенка.

С лыжным костюмом вы будете выглядеть заправским модником... самым лучшим на сегодняшний день костюмом является трехслойный. Самый первый слой плотно прилегает к коже лыжника и впитывает пот, а затем перенаправляет его. Второй слой нужен непосредственно для тепла. И, наконец, третий слой служит защитой от ветра и внутренней влаги. В районе коленей, локтей и плечей костюм должен быть усиленным. Это защитит вас от травм.

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 5% [?]


Что еще полезного о ходьбе?

Читайте также:

Оставить комментарий

Я не робот!