Свекольный сок помогает экономить энергию при ходьбе

Автор: |
Рубрики:
Новости

Пожилым людям, для которых ходьба стала трудной, можно порекомендовать регулярно пить свекольный сок. Когда человек двигается, он помогает расширить кровеносные сосуды и снизить количество кислорода, который требуется мышцам во время ходьбы.

42-18063076 Свекольный сок помогает экономить энергию при ходьбе

Оценить открытие ученых смогут, прежде всего, люди, у которых имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Им труднее остальных даются физические нагрузки.

Сделать такой вывод позволили эксперименты, которые провели ученые из Британского Университета Эксетера. Благодаря им удалось узнать, что после употребления свекольного сока  пожилые люди тратят гораздо меньше калорий при выполнении тех или иных физических нагрузок. Например, ходьба требовала на 12% меньше калорий, чем обычно.  Исследователи уверены, что их открытие сможет помочь повысить жизненный тонус пожилых людей. Таким действием обладает только сок прямого отжима. Отфильтрованный сок не подходит.

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 3% [?]


Что еще полезного о ходьбе?

Читайте также:

Оставить комментарий

Я не робот!