Многие россияне ходить не любят, а предпочитают лежать на диване

Автор: |
Рубрики:
Новости

Сотрудники Минздравсоцразвития России провели опрос, согласно которому выяснилось, что среднестатистический житель нашей страны ходьбу не любит. Больше половины, а если точнее, то 51,9% россиян делают меньше 10 000 шагов в сутки.

119171 Многие россияне ходить не любят, а предпочитают лежать на диване

Лишь только 8,85% населения России проходит в день больше этого количества шагов. Четверть россиян проходит ежедневно примерно 10 000 шагов, а 14,4% предпочитают ходьбе диван. Всего было опрошено 4083 человека.

Благодаря неустанным исследованиям ученых мы имеем данные о том, что если человек не имеет никаких видимых физических нагрузок на протяжении дня, то ему требуется в день проходить не меньше 10 000 шагов, а это примерно 8 км.

А мужчина молодого возраста нуждается в 15 000 шагах. Лишь в этом случае сердце будет получать необходимую нагрузку, которая ему нужна для нормальной работы. Да и  для женщин это отличное средство для похудения, ведь в этом случае они не будут набирать вес, как бы при этом не питались.

Многие россияне ходьбе предпочитают диван

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 3% [?]


Что еще полезного о ходьбе?

Читайте также:

Оставить комментарий

Я не робот!